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本来想年后好好收收心减肥了，坚持了两周没吃晚饭，直接↓了12J！早上中午我都是哐哐猛炫美式牛排玉米，怕吃肉长胖，牛排我就就吃的蛋白质坠高的板腱部位，高蛋白低脂肪很牛的，而且香香嫩嫩的一片撑到晚上七八点都无感,这阵子食欲都贼稳定昨天上秤一看轻了这么多，激动地我立马跑楼下去刮彩p了，万万没想到！！真让我中了，嘿嘿八百块！一连串听上去还有点神奇色彩!但是都别管啦，老娘勤勤恳恳减淝，这是我应得的！！这钱够我吃一个多月牛排了，继续吃继续瘦，妈呀，真瘦发财了哈哈哈！减肥瘦了饮食分享牛排经验分享一日三餐...

1月8日上午9点，济南市市中区第十九届人民代表大会第四次会议第一次全体会议在济南大厦开幕。市中区委副书记、区长孟庆顺代表市中区人民政府作政府工作报告，他表示，今年市中区将全面重塑城市价值，着力提升现代化城市新品质。重塑城市价值是“二次创业”的应有之义。市中区将进一步厚植文化底蕴、丰富城市内涵、建设精致城市，加快打造底蕴更足、品质更优、活力更强的现代化中心城区。 以城市更新提升空间价值。立足“一环、一轴、多点”框架，大力实施外部空间拓展、老城老旧片区更新、城中村改造“三大工程”，促进城市精明增长...

近些年，NBA小球盛行，传统中锋位置逐步边缘化。然而，随着多样化内线球员的崛起，一场战术革命正在悄然成型，而迈阿密热火成为了这股潮流的重要探索者。新秀中锋克莱尔·韦尔与经验丰富的“全能内线”阿德巴约组成的“双塔”组合，为球队带来了完全不同的战术维度，也成为热火新赛季崛起的重要引擎。 韦尔现象：从轮换边缘到数据奇迹 克莱尔·韦尔，身高2米13，兼具传统中锋的护筐能力与现代篮下终结技术，并在投篮命中率上表现得极为高效。在赛季初期，他的表现虽平淡，但进入新年后迅速爆发：场均登场时间从15.6分钟暴增...

敏感肌护肤品牌泊本因“虚假宣传”被罚。10月14日，新京报贝壳财经记者从浙江政务服务网获悉，宁波市鄞州区市场监督管理局对宁波泊本化妆品有限公司作出行政处罚。 行政处罚决定书显示，在今年的三场直播带货活动中，抖音“泊本官方旗舰店”的主播在推广销售商品时，存在发布的化妆品广告宣传内容与化妆品备案信息上的功效宣称不一致、广告涉及疾病治疗功能以及未表明数据出处等行为，宁波市鄞州区市场监督管理局对该企业共计罚款9万元。 直播时宣称“3分钟改善脸上红敏”“15分钟快速补水” 新京报贝壳财经记者梳理发现，本...

本文转自【安徽商报】； 这几天，有合肥市民和游客发现，合肥市逍遥津公园的部分区域封闭了，这是怎么回事呢？记者联系合肥市逍遥津公园管理处了解到，因工作人员在公园逍遥墅凉亭吊顶处发现巨型蜂巢，为确保市民和游客安全，公园逍遥墅区域临时封闭，待残存胡蜂散尽后将尽快恢复开放。 据介绍，合肥市逍遥津公园管理处工作人员在近日的巡查中发现，公园逍遥墅凉亭下有蜂群飞舞。“当时，为了防止蜂群蜇人，我们的工作人员第一时间疏散了附近游客，并联系了消防部门紧急处置。”合肥市逍遥津公园管理处相关负责人介绍，辖区三孝口消防...